توسعه فردی

چگونه بهتر تمرکز کنیم؟

تمرکز
تمرکز کردن برای فعالیت‌ها به معنای تمرکز کامل ذهنی و توجه به فعالیتی است که در حال انجام آن هستید، بدون توجه به تحریک‌های مزاحم محیطی و دیگر مسائل جانبی.
این پست فقط برای اعضاء در دسترس است.

نوشته های مشابه